Beh z Hradovej domov

Po včerajšom OB tréningu (4,1km a 38 min) som si dal beh z Hradovej domov. Sústredil som sa hlavne na beh do kopcov ktorých nebolo malo. Dal som si to okľukou cez Alpinku ale zas menej strmé stúpanie. Kopce som bežal dobre okolo 6 až 6:30 min... Hore na Bankove už ale na mňa doľahla únava (predsa len som mal už 15km v nohách, ale hlavne som bol hladný - posledne jedlo boli raňajky) 

Paradoxne dole z Bankova som spomalil a následne aj zastavil, dostavila sa extrémna bolesť v ľavom bedrovom kĺbe. Posledne 2km som kráčal.