nedeľa, 8. januára 2012

OB - Trojkráľová buzola 2012 - Kysak

Prvé tohtoročné orientačné preteky nás zaviedli do obce Kysak neďaleko Košíc, kde bol pripravený beh v dedine a niekoľko kontrol aj v blatistom lese. Orientačná náročnosť malá, náročnosť na kondičku vzhľadom na kopcovitosť terénu a rýchlosť behu vysoká.

Štartujem 13-ty, samozrejme volím kategóriu A, kde tvrdohlavo bojujem o posledné priečky. Štart je rýchly, chýba číslo môjho čipu a hodinky už odrátavajú posledných 5 sekúnd. Beriem mapu a valím na mapový štart asi 60m. Samozrejme hodinky som nezapol, takže môj postup na mape nehľadajte. Počas behu je najväčší problém nájsť ten trojuholník. Kde je sever som si pozrel ešte pred štartom, takže otočiť mapu nebol problém. Prvá kontrola je za plotom, bránička napravo, počas behu stíham pozrieť že na dvojku pobežím doprava. Začiatok ako tak zdarný.


Bežím po ceste a študujem mapu no som nejaký nesvoj, veľa času prešlo od posledných pretekov, mierka orientácia... Dobieha má Adam a idem za ním aj keď viem že beží čosi iné lebo štartoval dávno predo mnou. Dvojka je dole kopcom je tam dosť rušno, a zasa motýlik a kopa čiar. Ani neviem prečo odbieham doprava. Už na rohu budovy viem, že je to kravina a bežím okolo budovy, obecného úradu na trojku... Stavím sa že takýto postup nezvolil nikto, po ceste totiž nebola ani krčma aby som sa vyhovoril, že som si na jedno odskočil... :-)

Na štvorku volím postup zľava, pár krokov do kopca a potom už po rovine. Na rovine si uvedomujem, že som nezapol hodinky. Dobieham a obieham dokonca bežcov v inej kategórii. Bol to dlhý úsek tak som bez problémov naštudoval aj 5-tku (odtiaľ už záznam z GPS) a návrat do stredu motýlika.

Z 5-ky sa vraciam spať do stredu motýlika a zas tá kopa čiar. Odbieham znovu doprava a až na asfalte vidím, že bežím na 11-tku namiesto 7-čky. Krátka zastávka, otočka, pohľad do mapy, otočka a bežím hore ku kostolu sprava. Je to síce dlhšie, ale menej strmé ale vzhľam nam iesto kde som už bol asi jediná rozumná voľba.

Na 8-čku jedine zhora, to je jasné, vrstevnice nepustia. Dobieha ma Dominik a držím ho za sebou až do 8-čky. 9-tka bez problémov, 10-tka je stred motýlika už posledný krát. Už cítim, že som sa dostal do orientačnej pohody a aj keď kiksy boli ide sa mi už fajn.

10-tka úplne jasná a počas postupu k nej som naštudoval 12-tku, po ceste sprava. Dominik je už predo mnou a v kopci mi uteká, v závere prechádzam do chôdze, bol to strmák. 12-tka je v lese nad dedinou nájdená bez problémov. Dole kopcom som sa rozbehol nejako prirýchlo a zbehol si aj pár metrov po ceste. Našťastie som nazrel do mapy a včas sa opravil a vrátil. Ďalší kiks znamenal stratu niekoľko sekúnd a kopu síl.

Bežím na 13-tku po ceste. Z cesty schádzam do lesa trochu skôr, je to samé mokré lístie a blato a letím na zadok a nie raz. Musím to traverzovať a to v tom strmom svahu a na šmykľavom podklade: čo krok to pád :-)

14-tka je ľahká no treba preskočiť potok a nejako dlho nad tým rozmýšľam namiesto premyslenia postupu na 15-tku. Tá znamená návrat hore do dediny. Postup sprava zamietam kvôli dĺžke a tomu, že je to tiež dokopca a nedávno som tadiaľ bežal (na 12-tku) Volím teda postup rovno hore strmákom na hornú cestu. Na tom šmykľavom povrchu je to často po štyroch a trvá to dlho, véééľmi dlho a berie kopu síl. Hore na ceste sa mi nechce ani behať :-) Našťastie je to už k finalu dole kopcom.

Na 16-tku idem sprava a nejdem cez areál školy (ani ma to nenapadlo) Až tesne pred dobehom si všímam že to môže byť chyták. Ani podľa popisu kontroly ani podľa mapy neviem vylúštiť či je kontrola v areáli školy alebo zvonku za plotom. Našťastie z mojej zvolenej strany behu sa dá ľahko pozrrieť, vbieham do brány areálu a hneď kontrolu vidím zvnútra. Keď ju razím vidím niekoho ako sa snaží oraziť spoza plota :-) Na 17-tku bežím zvnútra areálu takpovediac na istotu. Pri 18-tke som sa na chvíľu zamyslel, ale inak ako zvnútra byť nemohla, pár sekúnd straty za tú istotu stálo.

Pred 19-tkou je v ceste ešte jedna kontrola, ale viem, že nieje pre našu kategóriu. Bežím do cieľa a takmer zabúdam oraziť 20-tku. Vraciam sa ale len pár krokov. Dobeh do cieľa. Čas 35 m 37 s.

V cieli som spokojný zaváhania boli, ale žiadna taká kravina ako minule. Čakám na Ifka a ten dobieha asi 5min po mne, takže čas máme +- rovnaký. Vo výsledku nakoniec 2 sek za mnou...

Celkovo teda 14-ty (Ifko 15) z 21. 5 bežcov bolo diskvalifikovaných.
Celkovo asi spokojnosť. Hneď na začiatku som skiksoval ale dokázal som sa skoncentrovať. Viac krát som mal nábeh na fatálnu chybu, ale opravil som sa. Strácal som síce sekundy ale oplatilo sa zastaviť, pozrieť a otočiť... No a čo ďalej? Treba už konečne zlepšiť kondičku a zrýchliť beh :-)

3D živý náhľad behu 3D Rerun na worldofO.com:

Mišo Krajčík nahral svoj zaznamenaný beh na worldofo.com. Tam je možne si v 3D pohľade prehrať jeho beh. Nahral som tam aj ja svoj, ale ten je len od kontroly 5. Aj tam ma ale Mišo predbehne :-) A sú tam aj ďalší bežci.
  • Otvoriť: http://3drerun.worldofo.com/?id=-37098
  • Kliknúť vľavo: Add routes from database a vybrať bežcov v pravom stĺpci.
  • Potom už len v ľavom stĺpci Start a čumieť ako ten Mišo beží :-)

Najmenší O-bežci

Víťazi kat. C


Víťazi kat. A


streda, 4. januára 2012

Štatistika roku 2011 (MTB a behanie)

Rok 2011 v číslach, v skratke:
Cieľ 2011 km na vlastný pohon v roku 2011 bol splnený 2093,6 km, rovnako ako aj polmaratón v tempe pod 5 min/km.


 MTB výjazdy:


 MTB preteky:


 Behanie, bežky a turistika:

Zimné NP Poloniny - Ďurkovec 1189 m.n.m

Nádherný výlet do zasnežených vrcholov Národného parku Poloniny.

Sedlo pod Ďurkovcom a vrch Ďurkovec sú jedinými odlesnenými vrcholmi v slovenskej časti Polonín. Z obce Runina sú tieto lokality relatívne ľahko dostupné. Ďurkovec je tretí najvyšší vrch Polonín...


Vyrazili sme dobedu z obce Runina a hore sa nám akoby zázrakom na polhodiny rozplynula hmla a poskytla nádherné výhľady.

Viac foto: Runina-Durkovec