nedeľa, 26. februára 2012

Valentínska snežienka 2012 - moje prvé výročie orientačného behu :-)

Nuž ale ten čas letí že... Kto by to bol povedal, že takto pred rokom som sa vrátil z Maroka a z ničoho nič sme sa s Ifkom ocitli na Hradovej na prvých pretekoch v orientačnom behu.

Článok: Tenkrát poprvé - Orientačný beh

A ako to už chodí, začalo ma to baviť, orienťak sa stal drogou a zažil som vďaka nemu kopu záujímavých akcii, pretekov, srandy a sponzal kopu super ľudí, priviedol ma k bežkárskych pretekom, orientačnému behu na bežkách, cvičeniu v telocvični, dokonca piatkovému futbalu :-)

No ale vráťme sa k výročnej Valentínskej snežienke 2012. Znovu to bol šprint a to v areáli okolo spoločenského pavilónu, kde bol kedysi dávno aj jeden tréning. Priestor teda nebol úplne neznámy.

Po štarte som sa sústredil hlavne nato aby som sa nedomotal na prvej-druhej kontrole. Po nájdení jednotky som zistil, že ešte nemám premyslený postup na dvojku tak som trochu kráčal, predsalen sa do toho treba po zime dostať a naštartovať orientačný a pamäťový modul. 3-4 už v pohode. Prebeh na 5-ku mal dve alternatívy a zvolil som sprava - teraz vidím, že ľavá strana bola asi kratšia. 6-7-8 v pohode ale zisťujem že kondička po zime nič moc. Tempo už nad 5 min/km. Počas prebehu na 9-tku zrýchľujem no nevydržalo to až tak dlho ako by som chcel...

Mapa s mojim postupom

10-11-12 sú pokope. Prebeh na 13-tku volím medzi domy, tempo už kolíše, tuším sa mi po razení kontroly nechce moc rozbiehať... Navigačne zatiaľ úplne bez problémov, memorujem si mapu, postup aj číslo kontroly (šli po poradí až doteraz) aj postup na nasledujúcu kontrolu.

Na 15-tke som na chvíľku spomalil a vyberal z ktorej strany zvoliť postup. Zvolil som zľava a myslím, že správne. Na tomto prebehu bežím dokonca tempo 4:10 - 4:30 ale v závere spomaľujem. Stretávam dokonca Jura a dumem ako sa sem dostal, nakoniec sa ukázalo že trochu poblúdil...

17-18-19 navigačne bez problémov ale už to bežím celé nad 5 minút/km, spomaľujem. Trochu prekvapený stretávam Ifka a tak už tuším, že som na neho stiahol dosť veľa keďže štartoval 4 min predo mnou.

Z 19-tky na 20 je naozaj dlhý postup na druhý koniec mapy, rýchly pohľad do mapy naznačuje ísť sprava, pomedzi garáže na dvaciatku. Je to dlhý prebeh, tempo kolíše od 4:30 až do 6 min. Od 20-tky odbieham nesprávnym smerom (počas behu som si omylom už memoroval postup na kontrolu 22, teda odbeh vpravo medzi domy - bola tam veľká podobnosť 20 a 21) Našťastie som nazrel dom mapy a hneď sa opravil. Strata bola do 10 sekúnd.

22-23 potom už v pohode ale pomaly. Chvíľu zvažujeme prebeh na 24 zľava, ale tuším som rozmýšľal skôr aby som nemusel bežať :-) Keď už ale vidím že cieľ je blízko mobilizujem sily a zrýchľujem do cieľa dobieham v tempe pod 5 min/km...

V cieli som bol nakoniec za 29m53sek, zabehol som 5,24 km. Víťaz to dal za 20 min. Nakoniec z toho bolo 18-te miesto z 21. Juro poblúdil no aj tak ma o pár sekúnd ubehal. Ifko poblúdil a už ma neubehal :-)

sobota, 25. februára 2012

Bežky - Košická 40-tka - 13km pretek na Hrešnej

Bežkovanie nieje vôbec šport v ktorom vynikám, ba priam behanie na lyžiach ani moc neviem. Navyše som sa dal na skate techniku a v nej som začiatočník. Ani to mi nebránilo sa prihlásiť na Košickú 40-tku - Bežkárske preteky na Hrešnej v Kavečanoch. Pôvodne som chcel bežať 20km no trať sa skrátila na 13. Našťastie :-)

Pripravený na štart
Moje lyže totiž nemali žiadnu prípravu a mal som na nich od posledného mazania, ktoré mi spravil Juro už 40 km. Netušil som aký to bude problém keď v noci napadlo niekoľko centi čerstvého snehu. Pochopil som však už na prvom kilometri, kde to bolo viac menej dole kopcom a všetci ma s ľahkosťou obiehali...

Lyže proste nešli, dole kopcom, na rovinke a už vôbec nie hore kopcom. Na Hrešnej som bol pred týždňom a trať poznám, aj všetky kopce. Dokázal som vykorčuľovat väčšinu z nich a dokonca v tých najstrmších som vedel vykorčuľovať aspoň do polovice. Teraz to však nešlo, mal som veľký problém udržať rýchlosť na rovných úsekoch a kopce som musel vyslovene šlapať.

Juro v cieli, jeho lyže ho doviezli na treťom mieste ...
Takže to bolo trápenie, postupne som sa dostal na koniec štartovného poľa a zmizli mi aj súperi z dohľadu. No ale bojoval som a odrátaval som kilometre a nevedel sa dočkať cieľa. Po tých 13-km v cieli som bol viac zničený ako pred týždňom keď som na rovnakej trati dal takmer 20...
Konečne v cieli


Keď som vyzul lyže zospodu bol na nich nalepený sneh, tie svine lepili po celej dĺžke akoby bolo namazané odrazovým voskom na klasiku... No čo už, kto nemaže nejede... Ako môžem povedať, že aj keby som ich mal namazané perfektne tak vzhľadom na moju lyžiarsku (ne)techniku by bol stále súboj o posledné miesto aktuálny. Akurát by som sa tak nevytrápil.

No nič o rok pravdepodobne zainvestujem do skate lyží aj topánok a budem trénovať :-)

Občerstvovačka

Juro na treťom mieste

Celkový víťaz (v strede) dlhej trate 26kk. Do cieľa prišiel 2 min po mne :-)

pondelok, 13. februára 2012

Tenkrát poprvé - lyžiarsky orientačný beh Kysak 2012

Orientačný beh má viacero podôb. Ak na pohon neslúžia len nohy tak je to bike, lyže alebo dokonca orientačné potápanie. Túto sobotu som si vyskúšal práve orientačný beh na bežkách v Kysaku.

Keďže na bežkách som stále začiatočník bolo to o to veselšie. Navyše v piatok mi Ďuro navoskoval lyže na skate (korčuliarska technika bežkovania) a tak som sa učil korčuľovať deň pred pretekmi.
Pred horárňou ěste hodinu pred štartom

V sobotu som sa tak na štart postavil ako absolútne neskúsený z lyžiaskeho OB, na bežkách na klasiku namazaných na skate, so slabou zimnou kondičkou a slabou bežeckou technikou. Ale nič z toho mi nezabránilo sa nahlásiť do kategórie M21 :-) Aké to teda bolo? Veľmi zaujímavé.
Mapa s mojimi postupmi

Na štarte bol v minúte pred štartom najväčší problém natrepať mapu do euroobalu, ktorý som mal gumou pripnutý okolo pása a stihnúť ho aj zalepiť lepiacou páskou. Minúta ubehla a sotva som si dal rukavice, keď bolo odštartované. Do mapy som nestihol ani pozrieť. Robím tak až v stúpaní ku prvej kontrole. Nepríjemnosťou upevnenia mapy na páse je že ju nemôžem otočiť v smere behu (LOB bežci majú špeciálne držiaky na mapy na hrudi, mapa je otočná) a mám ju "hore nohami." To si vyžaduje trochu väčšiu dávku predstavivosti a pozornosti pri určovaní čo je vpravo a čo vľavo.
S Ďurom pripravený na štart

K jednotke nakoniec volím skratku krížom cez hlbší sneh a pokračujem až ku dvojke. Tá je v strmom stúpaní a tu mi je jasné, že to rýchlejšie vystúpam pešo a odopínam lyže. Tie zapínam na nohy pri trojke (kde ma dobieha Juro štartujúci 4 min po mne) a konečne si užívam zjazd z ťažko nastúpaných metrov na stred lúky kde je 4. kontrola. Od nej idem dole k 5-ke a dobre volím prejazd šikmo krížom a nestrácam tak výšku. Žiaľ odtiaľ sa treba vrátiť znovu hore na vrch lúky. Keďže nekorčuľujem tak kráčam krížom. V rohu lúky som znovu odopol lyže prešiel krížom cez les až ku kontrole 6. Navigácia sa zatiaľ zdala v pohode, buzola zostala nevyužitá vo vrecu.
Štart

Znovu na lyžiach idem k 7-čke v strede lúky, kde stretáva druhý krát Jura. Nejak poblúdil a nadáva. Trasu máme rovnakú no jeho tempo je zbesilé a mizne mi z dohľadu ešte na lúke. Korčuľujem po hornej ceste k 8. kontrole a nechápem ako môže byť Juro tak rýchly že ho nemám v dohľade, veď by sa mal vracať oproti mne? Razím 8-čku a bežím spať keď stretávam Jura tretí krát. Zas sa nejako domotal, posielam ho na osmičku ktorú hľadá a vyzúvam lyže. Znovu dokopca krížom cez les ku kontrole 9. Keď sa spúšťam dole stretávam Jura a na 10-tku na stred lúky prichádzame spolu.

Teraz je presun na ďalšiu lúku a pekný stúpačik. Juro mi mizne z dohľadu no stretávam ho v protismere tesne pred 11-tkou. Tu zvažujem či to nestrihnúť krížom cez lúku no sneh sa prepadá a tak idem po vyznačenej ceste. V stúpaní už akosi nestačia sily a našťastie pozerám do mapy. To čo som mal v pamäti čo som načítal na 11-tke bolo zlé a našťastie som sa v mape zorientoval včas a neprebehol odbočku na 12-tu kontrolu.

13-tka je navigačne jasna a nie až natoľko strmá takže korčuľujem až ku nej. Potom nasleduje zaslúžený zjazd až na dolnú lúku, kde v polke klesania vypínam lyže bežím cez lesík ku kontrole. V húštine mi konáre berú čiapku z hlavy tak ďalšia strata :-)

K 15-tke korčuľujem a keď som už dúfal, že cieľ je blízko opak je pravdou. Stále do kopca sa trápim na cieľovej rovinke ale smeruje až ku horárni na druhý breh potoka a ďalej dozadu ku kontrole 16. Keď vidím ten kopčisko znovu odopínam lyže aj keď zbytočne priskoro. Razím 16-tku a pešo sa deriem kolmo hore k 17-tke. Cestou nachádzam aj kontrolu, ktorá nepatrí do nášho závodu.
Toto ešte nebude prejazd cieľom

Zo 17-tky si chem užiť zaslúžený zjazd no lesná cesta je úzka a trčia sem tam konáre. Zabrzdenie lyže mi doprialo ďalší pád. Nájsť 18-tku nebol problém, križuje jednu húštinu a valím dole kopcom do cieľa. Do mapy už nepozerám a tak som sa dal nachytať a neorazil poslednú kontrolu asi 50m pred cieľom. Z cieľovej rovinky sa tak musím ešte vrátiť a dať ci cieľový finish ešte raz. Nabehal som 7,8km za 1h18m.

Tak už v cieli
Ako to teda dopadlo? No predsa podľa očakávania. Posledné miesto mi neušlo. Kým víťaz zvládol trať za 37 min mne bolo treba 78 minút. Navigačne som šiel na istotu, bežecky veľmi slabo, pár krát spadol (hlavne v lese keď som na úzkych chodníkoch šiel príliš naširoko a zavadil špičkou) Ale bolo to super...

Ďakujem môjmu fanklubu (Tinke a dokonca sa prišiel vyvetrať a prejsť aj otec so Soňou) za účasť a podporu a organizátorom že vydržali a počkali na mňa v cieli. LOB si skúsim znovu kedykoľvek veľmi rád.

Výsledky -  SRj v LOB - krátka trať:


štvrtok, 2. februára 2012

Zimný motozraz v bavorskom lese - Elefantentreffen 2012

Január bol tu na blogu tak trochu tichý, bolo to ako mojou chorobou tak aj cestou na zimný motorkársky zraz v Nemecku, neďaleko mesta Pasau.


Keďže pre mňa to už nebola prvá účasť na slávnom zimnom zraze v Bavorskom lese a zároveň Menton už napísal skvelý článok, nebudem sa extrémne rozpisovať a prinesiem vám len galériu zaujímavých fotiek z tohto ročníka.
-Na Elefantentreffen som sa prvý raz vydal v roku 2009 v sedle skútra. Jazda tam nebola z tých najvydarenejších, 13. hodín v sedle v mrazoch dalo zabrať, nakoniec z toho bola skvelá akcia. A už vtedy som vedel, že si to zopakujem.
09.02.2009 - Awia Čitatelia: 10983 [Mototuristika - Európa - Cestopis]

Ako išiel poldecák s decákom na vandrovku alebo Elefantentreffen 2009

Zimné motostretko v Bavorskom lese? Tak to musím raz zažiť. Plánoval som to od 50. ročníka, no podarilo sa to až teraz, na 53. ročník v roku 2009.

V roku 2010 som na Elefant vyrazil znovu, no nebolo mi dopriate sa do Nemecka dostať. Zastavilo nás množstvo snehu v strede Slovenska a nakoniec sme vo štvrtok nedorazili ani do Bratislavy. O rok neskôr som bol zas v termíne zrazu na motorke v Maroku. Na svoju druhú účasť som si tak musel počkať tri roky.
 Naše tohtoročné tátoše, dokopy neuveriteľných 24 koní :-)
Naše tohtoročné tátoše, dokopy neuveriteľných 24 koní :-)
 Slovenská skupinka pri ohni
Slovenská skupinka pri ohni
Z Bratislavy sme cestou tam vyrazili aj s niektorými veľkými bikami a to po okreskách. Cestou späť to už bolo len trio skútrov a to paradoxne od jednej značky, dokonca z jednej modelovej línie (od najstaršieho: Lead 100, Lead 110, Vision 110) a dokonca vo farbách slovenskej trikolóry.
 Pred sviečkovým pochodom (na počesť bikerov ktorý nás opustili)
Pred sviečkovým pochodom (na počesť bikerov ktorý nás opustili)
 Doniesli sme aj vlajku, ktorá vítala Števa Svitka
Doniesli sme aj vlajku, ktorá vítala Števa Svitka
 Obdivovali sme prírodu
Obdivovali sme prírodu
 Už žiadne zastávky na toaletu :-)
Už žiadne zastávky na toaletu :-)
 Predný náhon pomocou dvoch štartérov
Predný náhon pomocou dvoch štartérov
 V kostole po sviečkovom pochode, kňaz hraje na gitaru a spievajú sa motorkárske songy
V kostole po sviečkovom pochode, kňaz hraje na gitaru a spievajú sa motorkárske songy

Video -prejazd mestom Pasau, Nemecko :