piatok, 4. januára 2013

Štatistika roku 2012 - slabý rok bežecky aj bikovo

Vedel som, že rok 2012 nebude nijako extrémne slávny, akosi nebolo veľa času na trénovanie,bol som často chorý, potom nehoda na motorke... Ako to dopadlo?

Žiadna sláva, na biku som spravil iba 491,8 km a na vlastných nohách zabehol 401,9 km. Spolu ani nie tisícka...

Rok 2012 v číslach, v skratke:

  • 491,8 km a 8 016 m nastúpaných na bicykli
  • 401,9 km a 9 965 m nastúpaných na nohách  (beh, turistika, bežky)
  • cca 39h v sedle biku
  • a cca 80h behania a turistiky
  • cca 120 hodín pohybu, čistých 5 dní z roka...
  • Takmer všetky čísla su polovičné oproti roku 2011
  • Polmaratón som zabehol ale slabo...
  • Podaril sa ale krásny výstup na Gerlach


Cieľ 2013 - Zabehnúť celý maratón 42km v Košiciach!!!

Silvestrovský výstup na Roháčku (1028,5 m) 2012

Posledný deň roka sa dá prežiť všelijako, ja som sa pridal k početnej skupine turistov a z Margecian sa vydal na najvyšší vrch Čiernej Hory (pohoria nie krajiny) Roháčku (1028,5 m)

Ako organizovaný výjazd začíname v Margecanoch a autobus nás vyviezol ku chate Klenov, odkiaľ sa začína stúpanie. Možnosti sú dve mi volíme širokú cestu s menším stúpaním, ale zato dlhšiu.
Široká cesta

Výhľad smerom na Klenov

V pohodobm tempe ideme na vrchol asi 2 h. Samotný vrchol je bez výhľadov, je tam iba podpisová kniha a triangulácia.



To zaujímavejšie pokračuje cestou ďalej po hrebeni smerom na vyhliadku. Prichádzame k prvej skalnej vyhliadke a nedalo nám to a vyliezli sme na ňu. V tom snehu to nebolo zrovna najľahšie ale zvládli sme to výhľady stáli zato. Tatry bolo znovu na dohľad.
Naša skala

A výhľady z nej

Chceli sme tam pustiť aj šarkana ale museli sme sa už ponáhľať. Ďalšia zastávka bola na neďalekej skalnej vyhliadke, kde je kríž a drevenná socha panny Márie. A tu bolo samozrejme aj množstvo ľudí.





Na vyhliadke Roháčka

Potom už nasledoval len zostup po žltej do Margecian a dole v krčme pripravené pre účastníkov párky. Musím priznať, že som bol prekvapený, že tu takto na blízku je takýto kopec a nikdy som na ňom nebol. Stálo to zato.