piatok 3. mája 2013

VSE City RUN 2013 - do tretice

Včera sa behal ďalší charitatívny beh s názvom VSE City RUN. Ak som dobre postrehol bol to 4. ročník, pričom ja som bol na posledných troch.







Pre mňa to bol prvý beh, kde som sa rozhodol otestovať koleno. Po viac ako 10 dnočh liekov a totálneho kľudu na koleno som sa postavil na štart. Najprv sme sa s Ifkom ale rozklusali.

Prvé kolo okolo hlavnej (cca 2km) sme šli vcelku svižne tempo okolo 4:20 - 4:30. Bolo dosť husto dosť veľa ľudí. V druhom kole Ifko trochu zrýchlil, ja som to nesilil a zachoval okolo 4:45. Bolo teplo a dusno dosť zle sa mi dýchalo. Čas v cieli 18m 22 min. Priemerné tempo 4:42. Mohlo to byť aj lepšie ifko bol v cieli cca o minútu skôr, ale aj tak spokojnosť. Čas rovnaký ako v 2011 a oveľa lepší ako v 2012 - to som behal ale chorý...






VSE City RUN 2013 - čas: 18:24

VSE City RUN 2012 - čas: 20:47


VSE City RUN 2011 - čas: 18:22

Žiadne komentáre:

Zverejnenie komentára