11. Halloweenska Kojšovka 2019

Keďže som bol vo vietname tak trochu neskorší termín ale tradícia zachovaná

9. 11. 2019 - prebehli sme sa v hmle 😉

Nenikékamen IX - piaty maratón po slabej bežeckej sezóne

Tohto roku som sa dostal k maratónu, nebol žiadny úraz ako pred rokom no na druhej strane som trénoval málo. A tak som si to vyžral... Dosť som sa natrápil. Nemal som žiadne rekordné ambície tak som bol rád že som bol v cieli.

Pred štartom

 Kubko miznovu fandil, bola to paráda, v prvom kole som bol ešte v pohode pobehal som si s ním. Bolo to super.

Na konci prvého kola som bol ešte veselý

Sily ma začali opúšťať na 28 km a boli aj kŕče. okolo starej nemocnice už kráčam, protivietor je brutálny.

V druhom kole ma prekvapil kubko bolo to 38 km. Dodalo mi to mega sily, že odtiaľ osm to dobehol až fo cieľa. Na Hlavnej som dokonca namotivoval bežca čo kráčal a bežali sme spolu. 100m po tom som dostal kŕče do pravej nohy. Ale dobehol som do cieľa. Keďže tréning bola slabot tak taký bol aj výsledok. Oficial čas 04:26:37

Tak 500m pred cieľom

Výsledky https://www.kosicemarathon.com/wp-content/uploads/docs/vysledky/2019/maraton-muzi.pdf

Zvládol som to...

Zimný beh na Téryho chatu

Dnes v Tatrách nádherný deň, počasie na tričko, sneh sice trochu mokrý ale v pohode. Behalo sa krásne až k Veľkému hangu, strmé stúpanie už chôdzou takou rýchlejšiu. Za 1h45 ma Teryho chate, peniaze som zabudol zobrať ale pohár vody mi dali :-)

Pekných 18km, 1039m výšky... Cestou dole som ešte zvažoval odbočku na Zbojníčku... Ale veľa hodín bolo na moje šťastie.