Tak dnes sme dali spoločný tréning s Ifkom a otestovali nové topánky. Vyšli sme na Bankov vyskúšať lesnú asfaltku, s miernym prevýšením. Dali sme to celé bez zastávky rovnakým tempom vrátenie intenzívneho finishu asi posledných 500 m kde mi Ifko aj trochu utiekol. Inak paráda, som spokojný aj keď som myslel že to je 5 km a bolo to asi menej.
Blbo GPS, vypadával v lese signál... Chceli sme dať 5 km. V lese nám to ukázalo 5,2km, v skutočnosti to bolo asi tak 4 - 4,5. Na mape vidno asfaltku po ktorej sme behali a tie domotané čiary trasy podla GPS.
Blbo GPS, vypadával v lese signál... Chceli sme dať 5 km. V lese nám to ukázalo 5,2km, v skutočnosti to bolo asi tak 4 - 4,5. Na mape vidno asfaltku po ktorej sme behali a tie domotané čiary trasy podla GPS.
- Vzdialenosť cca 4 - 4,5 km
- Čas: 0:24:56
- Avg HR: 160, Max HR: 179
- Power zona: 0:21:56 Train zona: 0:03:00
- Priem rýchlosť: 9.6 km/h
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára